Paweł Stępień

Witam mam na imię Paweł chciałem poznać Pana opinię na temat diety ketogenej której jestem fanem czy to w sezonie masowym czy na rzeźbę. W zależności od celu steruje węglowodanami przy masie do 100- g na dzień a przy rzeźbie poniżej 3-g na dzień i subiektywnie uważam że nie ma lepszej, choć jest bardzo ciężka. A jak Pan na ten temat się zapatruje ?? ps. robi Pan kawał fajnej rooty pozdrawiam.