Dariusz Orfin
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 20 grudnia 2013 19:38
22 lata, robiłem 0,5 roku temu FBW 3/tyg przez 2 miesiące, potem tradycyjnym splitem 4/tyg, jednakże jak wspomniałem - nigdy nie pilnowałem diety, czas to zmienić.
