Sandra Sandra
Treści:
Ja robię ćwiczenia na spalanie tłuszczu.. wejdź na stronkę: madbarz.com --> routines i wybierz sobie ćwiczenia których głównym celem sie spalanie tkanki tłuszczowej.. Aktualnie ćwiczę cykle o nazwie FAT REMOVAL i widze efekty + biegam około 20 minut 3 razy w tygodniu i oczywiście dieta nie jeść po 18, pić tylko wodę, jeść dużo owoców i warzyw :)
Ja robię ćwiczenia na spalanie tłuszczu.. wejdź na stronkę: madbarz.com --> routines i wybierz sobie ćwiczenia których głównym celem sie spalanie tkanki tłuszczowej.. Aktualnie ćwiczę cykle o nazwie FAT REMOVAL i widze efekty :)