Andreas Carlo
ranking
265
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 grudnia 2013 15:30
zeby nie zakładać nowego tematu otóż czy jest taka kombinacja dobra: Dni nietreningowe 5g mono a w dni treningowe 2 porcje stacku przed i po treningu 5 gr mono ? Bo w tym stacku jest W 10 gramach beta bolica masz niecałe 8 g kreatyny ?
dodał odpowiedź 11 grudnia 2013 18:56
Ja bym skłaniał sie ku beta alaninie
