Szymon K.
ranking
218
pytania
17
komentarze
2
odpowiedzi
1
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 9 sierpnia 2014 17:47
to oczywiste a są jeszcze jakieś triki, sposoby żeby przyśpieszyć ten proces :>?
dodał odpowiedź 18 grudnia 2013 12:44
Robilem biceps z plecami i kupa Z klatka tez lipa osobno biceps tez lipa Drop sety, super serie? Probowalem i nadal probuje i nadal nic Technika na biceps jest chyba najprostrza jaka jest i nie mam z nia problemu Jestem 500kcl do przodu
