Zapytaj Trenera
ranking
-
pytania
-
komentarze
-
odpowiedzi
-
Treści:
Zobacz:
Cześć, mam pytanie odnośnie planu treningowego na ujędrnienie mojego ciała. Moje nogi są dość masywne, górna część ciała jest ok, chciałabym wyszczuplić nogi i ujędrnić górę aby wyrównać proporcje, jaki trening polecasz.
