Szymon J********
ranking
39
pytania
0
komentarze
180
odpowiedzi
238
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 12 grudnia 2013 19:02
2g to za duzo tluszczu, 1g bedzie optymalnie
dodał odpowiedź 12 grudnia 2013 18:57
i biegunki, bolow brzucha
dodał odpowiedź 12 grudnia 2013 18:55
przy redukcji tylko troche robimy wiecej powtorzen gdyz mniejszy % bf- bardziej podatni na kontuzje jestesmy
dodał odpowiedź 12 grudnia 2013 18:55
nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe/mase to od diety zalezy a nie od treningu
dodał odpowiedź 12 grudnia 2013 18:52
wszystko dziala tak samo, nie ma co kombinowac
dodał odpowiedź 12 grudnia 2013 18:46
no to tez zalezy na jakim plusie kcal jest
