Zadaj pytanie

Tymoteusz Duda

Tymoteusz Duda
ranking
262
pytania
2
komentarze
3
odpowiedzi
1

Treści:

dodał odpowiedź 11 lipca 2014 07:26

Zdecydowanie za dużo ćwiczeń zmniejsz do 2, to mały mięsień więc nie trzeba go aż tak mocno trenować. Zostawił bym 7-ki i młotki :)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie