Patryk P

pyniek.11@o2.pl jesli mozesz tO napisz mi porady co do diety. Stwierdzilem ze bede wykonywal dawny trening 4 dni w tygodniu bicek klata ,plecy tric, barko , nogi. Byl dla mnie chyba najlepszy w okresie masowania. Pozdro

Nawet sie nie spojrzał i wypisał mi antybiotyk po ktorym mialem problemy nw jak to nazwać , gastryczne?. Krócej mówiąc sranie , sranie sranie. I do tego maść punktową , gdzie zaczerwienia mam na całej twarzy. ;x

Tetralysal tez bralem ale po 2 tyg juz ból itd tak jak opisywalem ( zostało mi jeszcze jedno pudełko , sadze ze dokupie jakis osłaniacz przed antybiotykami i zaczne lutować dalej go ) dzieki dzieki : )

Co do jedzenie to nei bardzo głodówka wchodzi w gre bo jestem na masie a jestem ekto i mam bardzo duze problemy z przytyciem. Co do mydła to tak masz racje używałem ze srebrem mydła , ale jak używałem bardoz czesto to zaczela mi skóra schodzić i zaczeło piec. Słyszałem jeszcze o drożdzach coś . Wypróbuje , dzieki ; )

Ok dzieki ;). Czyli kalorie nadal trzymac cwiczyc cwiczyc i czekac? ;)

Lub przy jednym rozpietki a przy drugim pompki .