Adam Łobaczuk
ranking
148
pytania
1
komentarze
10
odpowiedzi
61
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 4 października 2013 23:52
Nie wydaje mi sie by kreatyna zaszkodziła a jeżeli już ćwiczy
dodał odpowiedź 4 października 2013 23:14
w takim ze zaczynasz dojrzewać i nie wiem czy to jest dobry moment na taki wysiłek jak na siłowni
dodał odpowiedź 4 października 2013 23:14
w takim ze zaczynasz dojrzewać i nie wiem czy to jest dobry moment na taki wysiłek jak na siłowni
dodał odpowiedź 4 października 2013 14:07
A co do diety to wystarczy Deficyt kaloryczny
dodał odpowiedź 4 października 2013 14:05
Hmm nie wiem jak mam to rozwinąć ponieważ 18 kg to nie jest zbyt duzy ciężar ale tez nie jest za lekki na spalenie tłuszczu w spam raz
dodał odpowiedź 4 października 2013 00:36
No własnie a bialko na redukcji jest dobre
