marek zanager
ranking
264
pytania
3
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Po treningu pije koktajl składający się z banana, rodzynek, jajka, płatków owsianych i mleka, ale mam po nim okropne gazy i nie wiem jak mogę to zmienić.
Cześć. Od jakiegoś czasu trenuje na siłowni i obawiam sie że dostane przepukliny ,ponieważ wykonuje trening siłowy. I nie wiem jak mam sie przed tym chronić. Proszę o pomoc
Dzień dobry.Chciałem zapytać czy trening siłowy pod mma też musi być inny dla innych osób
