Krystian Chaustowicz
ranking
3
pytania
0
komentarze
650
odpowiedzi
3193
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 23 listopada 2014 13:48
Tak, możesz ;)
dodał odpowiedź 23 listopada 2014 13:46
Poczytaj o treningu plyometrycznym oraz WSB.
dodał odpowiedź 22 listopada 2014 23:46
2-3 razy w tygodniu streetworkout + dzień treningu nóg wystarczy.
dodał odpowiedź 22 listopada 2014 23:28
Na początku wystarczy 3-4 razy w tyogdniu w zależności od planu treningowego.
dodał odpowiedź 22 listopada 2014 23:03
4 kapsułki przed i 4 kapsułki po.
dodał odpowiedź 22 listopada 2014 20:51
Oczywiście, że tak. :)
