Krystian Chaustowicz
ranking
3
pytania
0
komentarze
650
odpowiedzi
3193
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 18 grudnia 2013 22:16
Kolego, a w jednym poście nie dało się tego napisać?
dodał odpowiedź 18 grudnia 2013 21:58
Zanim weźmiesz jakikolwiek suplement - ułóż dietę i trening.
dodał odpowiedź 18 grudnia 2013 21:55
Ćwiczeniami aerobowymi jest np. bieganie, wchodzenie po schodach, skakanie na skakance, jazda na rowerze, orbitrek itp. Kalkulatory: http://potreningu.pl/kalkulatory
dodał odpowiedź 18 grudnia 2013 21:49
Możesz wspomóc się przedtreningówką, jak stoisz z witaminami? Polecam multiwitaminę i omega 3.
dodał odpowiedź 18 grudnia 2013 21:36
No i dwa komentarze nabite, prawda?
dodał odpowiedź 17 grudnia 2013 21:34
Każdy je tyle, ile chce ;)
