Sebastian Blak
ranking
262
pytania
1
komentarze
6
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 23 kwietnia 2017 21:14
Wskaźnik BMR WYNOSI 2404 kcal. A żeby utrzymać wagę wyskoczyło mi 4568 kcal. Cos odjąć/dodać?. Lub do jakiej wagi zbić mam ? Kiedy będę widział że dość?