Sebastian Nestorowicz

Pani Julio a czy mozna jakoś naprawić ten metabolizm? Jestem mężczyzna mam 33 lata. Przez całe życie zmagam się z otyloscia. Kilka lat temu moja waga sięgnęła 200kg. Schudłem prawie 80 kg, ale od ponad pół roku moja waga stoi w miejscu i nie chce drgnac. Jedynie w drugą stronę jak lekko popuszcze sobie pasa to bardzo szybko zaczynam tyc. Robiłem badania tarczycy a dokładnie tsh i wynik był w normie 3,7. Nie mam już żadnego pomysłu. Ćwiczę średnio 4 razy w tygodniu. 3xfbw i do tego jakieś kardio - interewaly na bieżni albo przebiegam 5km. Obecnie ważę 124kg/186cm wzrostu, spożywam około 2,8k kalorii 200g białka reszta tłuszcze i wegle. , Dla testu spróbowalem zejść nawet do 2k, ale niestety nic to nie daje. Moja wydolność bardzo się poprawiła potrafię przebiec 15km ważąc 124kg niestety waga stoi jak zaczarowana. Prosiłbym o jakąś wskazówkę np jakie pomocne badania mógłbym zrobić albo do jakiego specjalisty mógłbym się wybrać? Bo naprawdę nie wiem jak mam sobie pomóc.