Magdalena Kuwik
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam, od pół roku chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu i chciałabym dorzućić dodatkowo dwa razy w tygodniu fitness jak to połączyć, zeby było dobrze?
Witam,
chodzę na spinning w poniedziałek i wtorek, w środę na pilates i trampoliny a w czwartki na aerobik cellulit killer i tak się zastanawiam czy jest sens jeszcze ze dwa razy rano w tygodniu chodzić na siłownię a jeśli tak to jakie ćwiczenia wtedy robić?
