Dawid Korab
Treści:
Tam powinno być bo rzadko uzyskuje info :D przepraszam
No oczywiście. Po prostu jestem młody i nie chciałbym zniszczyć sobie życia przez siłownię. Staram się ściągać po informacje z każdego źródła. Już raz rok leżałem w łóżku łóżku, 2 operacje za mną i nie chciałbym tego powtórzyć. Dziękuję bardzo za pomoc i za to że wypowiedziałeś się na ten temat bo zad kochanie uzyskuje info na ten temat
Chciałbym też podkreślić że narazie mam 17 lat. Cieszę się że jest i tak dobrze z kolanem że chodzę bo lekarze po kontuzji uznali że zostaje tylko wózek. W przyszłości czeka na mnie wymiana stawu kolanowego ale do tego czasu nie chciałbymam rozwalić go do końca.
No ćwiczę narazie tylko pół roku na profesjonalnej silowni. I coraz bardziej zaczyna mnie interesować właśnie ten temat. Staram się zasięgnąć z każdego źródła trochę informacji. Staram się ćwiczyć rozsądnie tak aby mieć jak największe efekty ale też nie pogorszyć stanu kolana.
Staram się jak najbardziej oszczędzać nogi i uszkodzone kolano lecz kontuzja ta jest na tyle poważna że po konsultacjach z ortopeda stwierdziliśmy że stan zapalny wywołany całkowitym złamaniem kolana jest nie do wyleczenia. Pytałem wielu trenerów i lekarzy i ich stanowiska dotyczące budowy mięśni są różne. Dzięki wielkie :D pozdrawiam
Pytam o budowę ogólnej masy ciała jak również czy może to spowodować osłabienie organizmu.
