Zapalenie stawu a przyrost mięśni.
Witam. Chciałbym zapytać czy poważne zapalenie stawu kolanowego spowodowane kontuzja może w jakimś stopniu spowodować osłabienie organizmu i czy może utrudnić budowę mięśni. Dziękuję i pozdrawiam
1256
13
dodał odpowiedź 24 października 2016 17:33
siema. pytasz o utrudnienie w budowaniu masy nóg na której z jednej z nich masz te zapalenie czy o budowę ogólnej masy całego ciała ?
dodał komentarz 24 października 2016 17:45
Pytam o budowę ogólnej masy ciała jak również czy może to spowodować osłabienie organizmu.
dodał odpowiedź 24 października 2016 18:10
MUSISZ ODCIĄŻAĆ KONTUZJOWANA PARTIE OD INNYCH ĆWICZEŃ KTÓRA POŚREDNIO ANGAZYJA NOGI TYPU PLECY I MARTWY CIAG KTÓRY JEST TRENINGIEM NA PLECY ANGAŻUJE TEZ NOGI NIE BEDZIE DOBRYM ROZWIĄZANIEM TAK SAMO NP UGINANIE PRZEDRAMION STOJĄC WYWOŁUJE POPRZEZ CIĘŻAR NACISK NA NOGI ZĘBY TEMU ZAPOBIEC WYKONAJ TO ĆWICZENIE SIEDZĄC I TAK KOMBINUJĄC TRENUJ NORMALNIE NA MASĘ ODPUSZCZAJĄC NOGI NA CZAS KONTUZJI . ZDROWIE NAJWAŻNIEJSZE NAWET KOSZTEM PRZERWY W TRENINGACH .PZDR
dodał komentarz 24 października 2016 18:19
Staram się jak najbardziej oszczędzać nogi i uszkodzone kolano lecz kontuzja ta jest na tyle poważna że po konsultacjach z ortopeda stwierdziliśmy że stan zapalny wywołany całkowitym złamaniem kolana jest nie do wyleczenia. Pytałem wielu trenerów i lekarzy i ich stanowiska dotyczące budowy mięśni są różne. Dzięki wielkie :D pozdrawiam
dodał odpowiedź 24 października 2016 18:28
no dobra ok ale zobacz kulturystyka niepełnosprawnych np przecież ci ludzie nie chodzą np a górne partie ciała ćwiczą z świetnym skutkiem i z fajnymi efektami wiec na chcącego nic trudnego ale ty tu chłopie piszesz o poważnej kontuzji wiec na poważnie musisz temat przemyśleć z tymi ćwiczeniami odpowiednimi ale to jest do zrobienia . Długo ćwiczysz ?
dodał komentarz 24 października 2016 18:48
No ćwiczę narazie tylko pół roku na profesjonalnej silowni. I coraz bardziej zaczyna mnie interesować właśnie ten temat. Staram się zasięgnąć z każdego źródła trochę informacji. Staram się ćwiczyć rozsądnie tak aby mieć jak największe efekty ale też nie pogorszyć stanu kolana.
dodał komentarz 24 października 2016 18:52
Chciałbym też podkreślić że narazie mam 17 lat. Cieszę się że jest i tak dobrze z kolanem że chodzę bo lekarze po kontuzji uznali że zostaje tylko wózek. W przyszłości czeka na mnie wymiana stawu kolanowego ale do tego czasu nie chciałbymam rozwalić go do końca.
dodał odpowiedź 24 października 2016 18:55
profesjonalna siłownia ma napewno profesjonalnego trenera który ci podpowie i pokarze odpowiednie ćwiczenia do treningu z twoja kontuzja czyli jak pisaliśmy górne partie jeżeli trener oleje ci gdy poprosisz go o pomoc no to powiedzmy sobie szczerze ze profesjonalizm tej siłowni jest bardzo niski
dodał odpowiedź 24 października 2016 19:03
jeżeli trener przeprowadzi z ta wywiad i jest to licencjonowany trener który zna się na rzeczy i dokładnie pozna twój przypadek po czym stwierdź ze jest tak złe ze nie możesz trenować no niestety musisz posłuchać fachowca a kulturystyka możesz się interesować przecież mimo to ,zawsze gdy nie możesz być np zawodnikiem bądź trenerem zawsze jest alternatywa by robić to co się lubi.pzdr
dodał komentarz 24 października 2016 19:12
No oczywiście. Po prostu jestem młody i nie chciałbym zniszczyć sobie życia przez siłownię. Staram się ściągać po informacje z każdego źródła. Już raz rok leżałem w łóżku łóżku, 2 operacje za mną i nie chciałbym tego powtórzyć. Dziękuję bardzo za pomoc i za to że wypowiedziałeś się na ten temat bo zad kochanie uzyskuje info na ten temat
dodał komentarz 24 października 2016 19:14
Tam powinno być bo rzadko uzyskuje info :D przepraszam
dodał odpowiedź 24 października 2016 19:25
A więc dzięki za parę rad i jeszcze raz ze odp mi na pytanie. Na prawdę wielki szacunek dla cb. A więc życzę Ci powodzenia w dalszych treningach i może w zawodach( bo nie wiem czy startujesz) widać u cb duża wiedzę. A więc wszystkiego dobrego i siema
dodał odpowiedź 24 października 2016 20:50
ja nie jestem zawodnikiem nawet nie trenuje obecnie ale interesuje się ta tematyka itd widzisz pisałem ze zawsze jest alternatywa by robić co się lubi , nie ćwiczę bo mie obecnie nie stać porostu ale nie przestałem się interesować tym wszystkim , możne zacznę ćwiczyć nie powiem ze nie ale na chwile obecna jeśli mogę chętnie pomagam i doradzam innym . siema
