Rafal Nurski
ranking
237
pytania
6
komentarze
14
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 6 listopada 2016 21:10
Ok.dzieki i pzdr
dodał odpowiedź 6 listopada 2016 20:34
Aha i jesli mialbym robic brzuch to po klatce bedzie ok czy na koncu?
dodał odpowiedź 6 listopada 2016 20:14
Jestem na masie
dodał odpowiedź 3 listopada 2016 16:36
Na tą chwile mam g-force od treca Kreatyne xplode powder Vitamin plus od Olimp I Whey pro gainer
dodał odpowiedź 3 listopada 2016 13:31
Ok. Dzieki za porade.
dodał odpowiedź 23 października 2016 11:30
A powiedz mi jeszcze jak ci nie zabieram czasu oczywiscie. Chce zmienic plan treningowy na 4 razy w tyg. Zalezy mi tez na plecach i obwodzie bicepsa. Co bylo by najlepszym rozwiązaniem..
