Radosław S******
ranking
12
pytania
5
komentarze
483
odpowiedzi
730
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 26 listopada 2013 21:42
Ewentualnie jak nie masz modlitewnika to uginanie ramienia w podporze o kolano.
dodał odpowiedź 26 listopada 2013 21:41
Na pewno modlitewnik, nic tak nie działa na bicka jak to.
dodał odpowiedź 26 listopada 2013 21:38
Nie musisz unikać tłuszczy, ścinaj kalorie.
dodał odpowiedź 26 listopada 2013 21:35
Po pierwsze dieta i aeroby, na siłownie nie musi chodzić.
dodał odpowiedź 26 listopada 2013 21:30
Ewentualnie możesz wykonywać trening każdej partii 2 razy w tygodniu, z czego jeden trening siłowy drugi hipertroficzny.
dodał odpowiedź 26 listopada 2013 21:29
Myślę, że takie połączenie nie będzie zbyt dobre.
