Radosław S******
ranking
12
pytania
5
komentarze
483
odpowiedzi
730
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 14:40
Przynajmniej tak było w moim przypadku, kiedyś nie wodowałem u-boota przez 5 dni i jakoś żyje :)
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 14:36
Tutaj znajdziesz produkty i ich IG http://polki.pl/indeks-glikemiczny-tabele.html
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 14:23
W zasadzie to w każdym ćwiczeniu pamiętaj o technice, łopatki ściągnięte.
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 14:22
Tylko przy pompkach na poręczach pamiętaj o prawidłowej technice.
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 14:18
To jednak polecałbym przemycić jakoś te BCAA do domu, na redukcji to podstawowy suplement.
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 14:16
Wkleiłem wcześniej link, poczytaj sobie.
