Radosław S******
ranking
12
pytania
5
komentarze
483
odpowiedzi
730
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 22:02
Długo masz już ten problem z piersiami?
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 21:57
No właśnie, ja nie lubię basenu bo nie umiem pływać :D
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 21:54
Białka zdecydowanie za dużo, 2g na kg masy ciała wystarczy. Tłuszcz 1,5 g na kg masy ciała, a resztę zapotrzebowania z węglowodanów.
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 21:52
Nie ma sensu, bierze się tyle ile brakuje w diecie.
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 21:50
Tylko pamiętaj o dobrej rozgrzewce, przy regresji jest ona szczególnie ważna.
dodał odpowiedź 27 listopada 2013 21:47
To spróbujcie robić np. FBW każda partia w każdej serii do upadku a zmienicie zdanie :)
