Radosław S******
ranking
12
pytania
5
komentarze
483
odpowiedzi
730
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 20:22
A tak w ogóle dieta jest?
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 20:22
Bierz dopiero jak przyjdzie moment, w którym masa nie chce już ruszyć.
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 20:15
potreningu.pl/kalkulatory
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 20:13
Proponowałbym białko mieszać z wodą, zawsze to bezpieczniejsze wyjście.
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 20:08
A najlepszymi ćwiczeniami na zrzucenie tłuszczu są aeroby, na siłowni nie ma zbyt opcji ich wykonywania. Oprócz tych przez Ciebie wymienionych pozostaje chyba tylko orbitrek.
dodał odpowiedź 28 listopada 2013 20:07
Najważniejsze jest jak już koledzy napisali odżywianie.
