Łukasz Duda
Treści:
Witaj zdecydowanie CM3. pozdro
Witaj, musiał byś napisać albo do Treca lub do Zapytaj Trenera.
Witaj, jest to odżywka węglowodanowo-białkowa gdzie ilość białka i węglowodanów są na tym samym poziomie czyli 50 na 50 %. Pozdro
Witaj, płatki owsiane odżywką białkową lub omlet z płatków owsianych ja jem takie śniadania i mi bardzo smakują. Pozdro
Witaj, za wszystko jest odpowiedzialna diet która powinna być na deficycie kalorycznym -300. Nic Ci nie da że nakupujesz najlepsze odżywki i będziesz je spożywał jak nie masz odpowiednio ułożonej diety. Pozdro