Mateusz Kazirowski
ranking
14
pytania
0
komentarze
433
odpowiedzi
694
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:27
aeroby to tylko dodatek do zbilansowanej diety
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:27
dieta najwazniejsza a nie aeroby
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:26
i wiadomo starac sie przynajmniej spozywac zdrowe posilki
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:26
ograniczyc tak, wazne zebys miescil sie w kcal i makro
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:26
dieta z deficytem kalorycznym
dodał odpowiedź 30 listopada 2013 16:25
no moze byc tylko nie przed samym treningiem tego gainera
