Patryk Czerniakowski
ranking
215
pytania
0
komentarze
2
odpowiedzi
28
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 listopada 2013 23:08
Zawsze robię rano, zalewam i w tym czasie idę się umyć , ubrać. Pozdro
dodał odpowiedź 14 listopada 2013 16:20
Może źle napisałem, miałem na myśli niezaniedbywanie brzucha jako partii mięśniowej, ważna też kwestią "6 paka" jest dieta i niski poziom body fatu. Pozdro
