Kamil Piwowarski
ranking
261
pytania
3
komentarze
3
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
witam chodze na siłownie robie mase i chciałbym chodzić na muay Thai czy to bedzie przeszkadzać w budowaniu masy ?
witam jakie odżywki na początek mógłbym zacząć brać i chodziłem z kolegą na siłownie gdy dźwigłem duży ciężar taka kulka pod brzuchem mi się zrobiła gdy dźwigałem ciężar duży . Mogę z tym chodzić na siłownie ?
witam jaki by Pan polecał trening 4 dniowy na mase . Jaką diete stosować mam 20 lat 67 kg wagi i 179cm wzrostu Pozdrawiam
