Strona główna Ranking Patryk Petryszen
Zadaj pytanie

Patryk Petryszen

Patryk Petryszen
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2

Treści:

Zobacz:
Patryk Petryszen Patryk Petryszen
dodał odpowiedź 12 czerwca 2016 14:45
Białko + tluszcze vs Białko + wegle rano

Wegle daja nam wysoka insuline a insulina jest silnie antykataboliczna. Wiec dlaczego nie lepiej zjesc wysilek wysokoweglowodanowy przed interwalami?

Patryk Petryszen Patryk Petryszen
dodał odpowiedź 9 czerwca 2016 19:30
Białko + tluszcze vs Białko + wegle rano

Rozumiem, że przed treningiem interwałowym poleciłbys to samo połączenie z rana?

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka