Przemek Wełnicki
ranking
209
pytania
17
komentarze
5
odpowiedzi
4
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 21 czerwca 2015 22:39
Czyli te 100 g filetu mogę wrzucić gdzieś indziej np 200g filetu i 100 makaronu . A na ostatni posiłek jakoś twaróg i np 2 całe jaja ?
dodał odpowiedź 21 czerwca 2015 22:30
Chodź tez w dużym stopniu o koszy diety... Czyli posiłek 1 zastąpić omletem a ze tak powiem na kolacje ostatni posiłek wrzucić 1 z filtrem oraz ryżem ?
dodał odpowiedź 2 stycznia 2014 15:49
Dobra to mam w klubie też ale oprócz tego skąd na siłowni wezmę liny.?; ) Normalny trening ciężarami na siłe
dodał odpowiedź 2 grudnia 2013 22:23
A to raczej nie na rzebe.?
dodał odpowiedź 14 listopada 2013 20:08
Szczerze z chęcią zamienił bym to zamiast drążka szerokiego ale mam swoją mase i za mało siły wszystko w swoim czasie..; )
