Mateusz Korpalski
Treści:
Mam taką sytuacje że pracuje na zmiany i mam pytanie czy w nocy mogę jeść normalnie i trzymać się diety i mogę jeśc np. kasze gryczaną jesli chodzi o taki głowny posiłek ?
Cz warto włączyć do swojej diety odyzwke białkowa ? I czy KFD to dobry wybór zakupienia odżywki ?
Ile razy dziennie pić białko ? Czy tylko po treningu ?
Jaka odżywka białkowa będzie odpowiednia podczas redukcji masy ciała . Czy minimalnie wpływa na przyrost masy ciała ?
Czy biały ryż rzeczywiście tuczy? Czy może być jedynym ze składników redukcji masy ciała ?
Nie długo mam zabieg po którym będę musiał na jakieś 4 tygodnie odstawić ćwiczenia . Czy jeśli je odstawie na ten czas a będę utrzymywał dalej diete coś się zmieni w moim ciele bądź wpłynie to jakoś na moje cialo ?
Jak przybrać na masie kiedy nie jadam mięsa ?
