Przerwa w treningach
Nie długo mam zabieg po którym będę musiał na jakieś 4 tygodnie odstawić ćwiczenia . Czy jeśli je odstawie na ten czas a będę utrzymywał dalej diete coś się zmieni w moim ciele bądź wpłynie to jakoś na moje cialo ?
747
1
dodał odpowiedź 18 maja 2016 12:51
Tak, i nie. Jeśli masz dobrą dietę powinno dalej być tak jakie założenia w diecie były z tym że trzeba uwzględnić aktywność fizyczną w ilości makroskładników
