Tomasz Klos
ranking
269
pytania
1
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 20 marca 2016 11:21
dzięki . a czy ten katabolizm czyli utrata mięśni przy redukcji stosując program insanity max30 i dopięta diete może wystąpić na tyle że stracę w dużej ilości wyrobione mięśnie i będe znów wyglądał jak na foto 2 po redukcji czy jednak są to takie straty że ja jako amator niespecjalnie je zauważę . Chciałbym robić insanity bo trwa tylko 35 min , jest urozmaicony no i chciałbym odpocząc os siłowego podczas redukcji .
