krzysztof porczynski
ranking
265
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam mam pytanie trenuje 4x w tygodniu split jak w to wkomponować interwały ?
witam chcialbym schudnąć jeżdżę na rowerze do i z pracy 15min w jedną strone i mam pytania czy mogę to traktować jako aeroby i 2 pytanie czy nie bedzie to przeszkadzać w treningu silowym który robir po powrocie do domu
