Damian Ryblowskiq
ranking
253
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
10
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 6 marca 2016 19:09
Osobiście stawiam na wodę
dodał odpowiedź 6 marca 2016 19:05
dalem 2 odpowiedzi kazda z innym dystansem zalezy ile dasz rade mozesz jeszcze mniej
dodał odpowiedź 6 marca 2016 19:02
Ja sie na tym nie znam ale myślę że przebiegnięcie 700m o ile dasz radę co 2-3 dni wystarczy potem możesz biegac na dłuższe dystansy nie biegaj zbyt szybko, możesz też z 45 minut pojeżdzic rowerem.
dodał odpowiedź 6 marca 2016 19:00
Ja sie na tym nie znam ale myślę że przebiegnięcie kilometra o ile dasz radę co 2-3 dni wystarczy potem możesz biegac na dłuższe dystansy nie biegaj zbyt szybko, możesz też z 45 minut pojeżdzic rowerem.
