Adrian Ran

Odniosę się do twojego komentarza, który napisałeś pod moją wypowiedzią "tutaj" gdyż nie mam możliwości skomentowania go powyżej. (..) Chciałbym zaznaczyć, że absolutnie nie odnosiłem się na temat ("pochodzenia") owoców, a tym bardziej do ich wartości odżywczych (skąd pochodzą i czy mają wartość odżywczą itd ..., napisałem, że witaminy i minerały uzupełni - spożywając naturalne produkty np: jabłka ; banany) - nie wiem czemu poruszyłeś ten temat. Ni jak ma się do całości (mają wartość odżywczą ! - mogą mieć nie znaczne ilości nie chcianych substancji (pescytydy) | Dlaczego uważasz, że trening to 20 % ("właściwie czego")- domyślam się co masz namyśli "ale" ..., Reszta to nie dieta, a bardziej styl życia (?) - Nie do końca rozumiem, dlaczego to napisałeś. | Dieta (odpowiednio ukierunkowane odżywianie) jest tak samo ważne jak nasza aktywność fizyczna - nie powinniśmy ich dzielić na procenty. | Choroby (ogólnie : np układ krążenia itd ... ) mogą spotkać każdą osobę, która nie odżywia się zdrowo - ciężko pracuje - wpierdziela jak świ#ia. Należy jeść dużo warzyw - unikać czerwonego mięsa - Ogólnie polecam robić sobie co rok badania.