Strona główna Ranking Gracjan Stefański

Zadaj pytanie

Gracjan Stefański

ranking

257

pytania

komentarze

odpowiedzi

Treści:

Zobacz:

Gracjan Stefański

8 marca 2016 14:43 •

Dieta Odchudzanie

dieta na redukcję tłuszczu.

WItam.
Zna ktoś dobrą dietę na redukcję tłuszczu?

877

Gracjan Stefański

9 lutego 2016 00:19 •

Trening Fitness i aerobik Dla początkujących

ćwiczenia i suplrmentacja

Witam.
Potrzebuje plan treningowy dla początkującego.
bardzie mi chodzi o rozbudowe mięśni i szybkoś i do tego jakieś suplemenciki.
Ktoś poradzi?

1200

Gracjan Stefański

8 lutego 2016 15:17 •

Inne

jakich suplementów używać najlepiej przed treningiem i po?

1398

Gracjan Stefański

8 lutego 2016 15:16 •

Trening Fitness i aerobik Dla początkujących

Jakiś bardzo dobry plan ćwiczeń na rzeźbe?

1774

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z

Perfekcyjny posiłek przedtreningowy

Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań

Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet

Zapytaj Trenera

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

Gracjan Stefański

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka

Gracjan Stefański

Treści:

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Formularz kontaktowy

Komunikat

Strona wymaga zalogowania

Zaloguj się

Zarejestruj się w serwisie

Zasubskrybuj newsletter

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

Zarejestruj się przez Facebooka