Filip Leonkiewicz
ranking
265
pytania
2
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 17 lutego 2016 14:04
182cm. Trening siłowy 3 razy w tyg. Po kazdym treningu 30-40min biegu na bieżni. poza tym raczej siedzący tryb zycia zarówno w domu jak i na uczelni.
dodał odpowiedź 4 lutego 2016 16:19
A co pan sądzi o poglądzie że na redukcji nie powinno się jeść węgli podczas ostatniego posiłku? (u mnie wypada to około 2-3 godzin przed snem)
