Strona główna Ranking Łukasz Załęski
Zadaj pytanie

Łukasz Załęski

Łukasz Załęski
ranking
269
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
2

Treści:

Zobacz:
Łukasz Załęski Łukasz Załęski
dodał odpowiedź 24 sierpnia 2015 10:58
Jakie dobrać odzywki na szybszy przyrost mięśni ?

DAA, BIALKO, AKG, KREATYNA, GLUTAMINA, BCAA, HMB. ALE 75% TO DOBRZE ZBILANSOWANA DIETA, HEHE.

Łukasz Załęski Łukasz Załęski
dodał odpowiedź 24 sierpnia 2015 10:57
CO JEŚĆ BY PRZYTYĆ

Oblicz sobie ile kalorii potrzebujesz i dodaj do tego z 500kcal+. Jedz duzo bialka, weglowodanow i zdrowych tluszczy.+

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka