Arek Nowak
Treści:
OK dzięki. A czy mogę ćwiczyć na worku w czasie budowania masy?
Dzięki wszystkim za odpowiedzi i jak już mówiliście zainwestuje w Białko. A co do białka to jakie będzie najlepsze na przyrost masy, bardziej mi chodzi czy w proszku czy w kapsułkach ? Pozdrawiam
Mam starszego kuzyna i mówił ze gdy był w moim wieku to brał HMB od starszego brata i to mu lepiej pomogło niż gainer czy białko wiec mam dylemat HMB czy BIAŁKO
Jakie mogą być skutki uboczne po braniu HMB z moim wiekiem?
Chcę przybrać na masie. Ale ważę te 68 KG i nie wyglądam na tą wagę