Mikolaj Lewandowski
ranking
267
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam! Układam sobie plan treningowy i mam pewien dylemat mianowicie czy do treningu siłowego (kalistenika) mogę dorzucić ćwiczenia kondycyjne np. Krokodylki itp.
Witam! Mam pytanie czy dzień po treningu siłowym do aerobow mogę dorzucić ćwiczenia na siłę uderzenia? Pozdrawiam i proszę o odpowiedź.
