Zadaj pytanie

Paweł Onoszko

Paweł Onoszko
ranking
269
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 16 lipca 2015 21:53

Dobra rada: zwiększ kalorie bo więcej krzywdy niż pożytku sobie narobisz. Najlepiej na początek jedz tyle ile wynosi twoje zapotrzebowanie żeby przyzwyczaić organizm do stałej ilości energii.

dodał odpowiedź 16 lipca 2015 21:48

Jedz każde mięso, aby makro się zgadzało. Wszystko jest dla ludzi, a nie jesteś zawodnikiem przed startem że musisz uważać co jesz.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie