Kuba T
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam. Było już o treningu porannym. Ja natomiast z uwagi na pracę zmuszony jestem do treningów wieczornych 20-21. Stąd pytanie jak powinien wyglądać posiłek potreningowy jak również przedtreningowy.
Trening na masę, staż treningowy 9 lat, obecnie treningi co 2 dzień
