Zadaj pytanie

Anna BG

Anna BG
ranking
271
pytania
0
komentarze
0
odpowiedzi
1

Treści:

dodał odpowiedź 7 lipca 2015 12:43

Crossfit to bardzo wymagający rodzaj treningu, dlatego warto pierwszy trening warto wykonac pod okiem specjalisty. na początek podsylam też przykładowy plan treningowy dla początkujących http://bonavita.pl/crossfit-dla-poczatkujacych-zobacz-przykladowy-plan-treningowy Kiedy dojdziesz do wniosku ze to Ci nie wystarcza, warto powpoli podnosić sobie porzeczkę :)

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie