Bartek Bladymir
ranking
268
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
1
Treści:
Zobacz:
Witam,aktualnie jestem na diecie redukcyjnej.Spozywam 6 posilkow w ciagu dnia(sniadanie,4posilki glowne,przekaska przed snem).Budze sie bardzo wczesnie,wiec moj dzien jest bardzo dlugi.Dzisiaj wyjatkowo wstalem o godz, 11:00.Czy mam skrocic w diecie 1 posilek,zeby sie nie zapychac i jesc co 3godz???Pozdrawiam
