Zadaj pytanie

Piotr Walendzik

Piotr Walendzik
ranking
266
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
2

Treści:

dodał odpowiedź 23 grudnia 2013 01:59

Czesc mam pytanie jestem na diecie 50p-30w-20t ,do obliczania marcro uzywam myfitnespal i tu moje pytanie myfitnesspal wlicza czaly tluszcz z wszystkich skladnikow nawet z brokuluw ,czy mam trzymac sie wytycznych strony czy liczyc tylko tluszcz z oliwy , maszla orzechowego

dodał odpowiedź 16 listopada 2013 01:00

Masz dopiero 16 lat w tym wieku sie jeszcze rozwijasz i organizm potrzeboje wielu roznych bodzcow skladnikow ,wiec dieta nie moze byc za surowa ,ale zeby ci pomuc z dieta musze wiedziec cos wiecej ,czyli co teraz jez ile masz ruch ogulnie jaki prowadzisz tryb zycia ,podaj wiecej info a postaramy sie cos wymyslec

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie