Adrien Wach

Jak trenujesz dwa lata i nie jesteś w stanie ułożyć sobie planu działania (treningowego) - do tego pytasz się czy jest niezbędny partner - Uwierz mi - czuje się zażenowany i nie chętnie odpisuje Ci na twoją wiadomość. O jaki trening ci chodzi ? Do czego Ci ten partner jest potrzebny ? > do sparingów ?

kalistenika - jest najlepsza do wszystkiego.

Zadam Ci pytanie. Czy życie ma sens ? Skoro i tak umrę to czy warto żyć ? - Zadajesz bardzo podobne pytanie. Wszystko co robisz ma jakiś sens (nie zawsze musisz to rozumieć ). Ćwicząc samemu zaczynasz nabierać pewności siebie (widzisz po pewnym czasie swoje pierwsze efekty pracy) - Stajesz się bardziej zawzięty, wytrwały i zdyscyplinowany. Wiesz, że twoja praca nie idzie na marne. W sztukach walki dyscyplina jest bardzo ważna - nabierasz jej po przez setki godzin treningów : sam na sam. (choć byś ćwiczył na sali z innym to i tak zadanie domowe zostaje) Nic bardziej nie uczy jak trenowanie samego siebie. Uczysz się na błędach. Okej, przejdę dalej ...., Jedyną rzeczą jaką możesz zepsuć (trenując samego siebie) to technika wykonywania poszczególny ciosów/ruchów. - A technika jest jak fundamenty domu im trwalsze tym lesze. Jak zbudujesz je źle to później praktycznie trudno je naprawić. Mniej to na uwadze ćwicząc. Staraj się odwzorowywać/wykonywać jak najdokładniej techniki ciosów i ruchów. I tak warto uczyć się samemu "sztuka walki". ( przykładem może być nauczanie języka angielskiego w szkole - jeśli w domu nie będziesz pracował nad nauką (wymową itd) to w szkole nauczysz się tylko pisać sprawdziany, a mówić się nie nauczysz) Pozdrawiam (oddaj głos jak pomogłem)

Jesteś inwalidą, że chcesz mieć sprawne nogi ? (pytanie retoryczne). Poświęcaj trochę więcej czasu na napisanie swojego pytania w bardziej sprecyzowany sposób. ..., Jeśli chcesz kopać wyżej rozciągaj nogi. (zacznij dążyć do szpagatu) - w cele nie musisz go wykonywać ;) Jeśli chcesz mieć silne kopnięcia (znasz angielski zapraszam cię na kanał yt - Elasticsteel) Sam kiedyś trenowałem (w domowych warunkach ) taekwondo czerpałem dużo informacji od GingerNinjaTrickster na youtube. Tyle mogę Ci pomóc. (Daj głos jeśli pomogłem)

Poczytaj sobie na wikipedii o wszystkich sztukach walki - i sam znajdź odpowiedź. Nie wiem w czym będziesz się lepiej czół : MMA a może BJJ. - może jeszcze coś innego.

Zdając pytanie warto zastanowić się czy odpowiedzi jakie zostaną udzielone - pokryją się z twoimi oczekiwaniami. Pytasz czy mając 22 lata nie jest za późno zacząć przygodę ze sportami walki. Ludzie po 60 lat zaczynają ćwiczyć karate kyokushin uzyskując przy tym czarne pasy. I ty się pytasz czy nie jest za późno ? A jeśli powiedziałbym, że jest za późno > zrezygnował byś ? Dlaczego zadajesz takie pytanie. Jeśli powiedział bym że twoja siostra/brat chcą cię zabić - uwierzyłbyś mi ? - Wątpię. Pamiętaj to twoje życie i ty nim sterujesz. Ja nie powinienem w nie ingerować - twoje decyzje i twoje życie.. Pozdrawiam (daj głos jak pomogłem)