dodał odpowiedź 11 czerwca 2015 09:03
Siemanko, polecam crossfit.
dodał komentarz 19 czerwca 2015 16:09
Przeczytaj jeszcze raz jego pytanie i odpowiedz. (Piszę co trenować MMA - co trenować - jest zainteresowany sztukami walki) A to nie crossfit
dodał odpowiedź 19 czerwca 2015 16:11
Poczytaj sobie na wikipedii o wszystkich sztukach walki - i sam znajdź odpowiedź. Nie wiem w czym będziesz się lepiej czół : MMA a może BJJ. - może jeszcze coś innego.