Łukasz Pośpiech
ranking
259
pytania
4
komentarze
2
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 2 czerwca 2016 14:37
Jak będzie trzeba to się zapłaci . Dieta jest ciągle . Jeżeli chodzi o trening to robiłem średnimi ciezarami po 4 serie 10-12powtorzen
dodał odpowiedź 4 czerwca 2015 22:41
Ok. Dzięki . A co do treningu na siłowni ? Jaki trening mogę stosować na szybkie spalanie tkanki tłuszczowej? Czy brać jakieś odżywki na spalanie , jak tak to jakie ? Cwicze w domu więc sprzętu nie mam najlepszego .
