Alka X

Jeżeli chodzi o tkankę tłuszczową to jedynie chciałabym, aby pojawiła się na brzuchu ;) Poza tym niekoniecznie. Wszystkie obliczenia sobie zrobiłam. Brakuje mi jeszcze tylko kilka dodatków. Czyli ćwiczenia, jakieś dodatkowe informacje na temat zdrowego i odpowiedniego jedzenia no i oczywiście, co zrobić aby mieć ochotę na kaloryczne jedzenie;) Jeżeli chodzi o suplementy diety to jest dodatkowa kwestia.. Nie specjalnie jestem zwolennikiem tabletek itp. wiem, ze dożo by mi pomogło, ale cóż... Poza tym, jako taka osoba, nie wiem, za jaki odpowiednio się zabrać, żeby nie wziąć czegoś, co mi zaszkodzi.