Grzesiu Grzesiu
Treści:
A to tego nie skoryguje w 100% tylko moge poprawic ?
Chciałem urosnac z 167 na np 170 + tylko nie wiem co moge zrobic i czy siedzenie przed kompem mi w zwroscie przeszkodzi cos
Wszystko fajnie pieknie ale rozbudowanie klatki hmm te barki mam do przodu przez Kurza klatke. i automatycznie przy tym jakby mam taki odruch zeby zakryc ta klatke robie barkami do przodu :C
Pon -Klata Triceps Wt-Plecy Biceps Sr-Nogi
Problem w tym ,że mieszkam w Poznaniu i nie wiem czy Crossfit można trenowac na normalniej siłowni czy w specjalnym klubie.
Em a Jezeli chciałbym pójść na operacje to wtedy nie ortopeda tylko Torakochirurg ?(jest to lekarz zajmujący sie przede wszystkim klatka piersiową )